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감기, 독감, 코로나 차이 / 감기, 독감, 코로나 구분 / 코로나와 독감 동시에 걸릴 수 있는지..? 겨울철 추운 날씨와 늘어나는 실내 활동은 감기 바이러스가 활성화되기 좋은 환경이죠, 더군다나 다시금 고개를 들고일어나는 코로나와 독감까지 유행해 감기에 걸렸을 때와 비슷한 증상이 나타나면 내가 감기인지, 독감인지, 코로나에 걸린 것인지 헷갈릴 때가 많은데요- 감기, 독감, 코로나 구분하는 기준, 차이를 알아봅시다! 또한 코로나와 독감이 동시에 걸릴 수 있는지도 알아보도록 하겠습니다. 감기, 독감, 코로나 차이 및 구분 1. 감기 -감기의 주된 원인은 200여종의 바이러스입니다. 감기는 잠복기가 없으며 보통 서서히 증상이 나타나는 경우가 많습니다. 콧물, 기침, 두통, 약간의 미열, 코막힘, 인후통 등 다양한 증상이 나타나지만 심한 정도가 아닌 경미한 증상으로 끝날 때가 많습니다. 보통 감기 증상은 일주일.. 2024. 1. 24.
아침 간편식 / 아침 식사 대용으로 좋은 음식 / 공복에 좋은 음식 (아침으로 고구마, 바나나, 시리얼은..?) 아침을 챙겨 먹긴 힘들지만 나이가 들수록, 혹은 식사를 제대로 챙길 수 있는 시간이 없을수록 아침을 챙겨 먹는 것이 아주 중요하죠! 공복에, 아침에 간편식으로 혹은 식사 대용으로 먹을 수 있는 음식은 뭐가 있을까요? 어떤 음식이 좋을까요? 아침 간편식, 아침 식사 대용으로 좋은 음식, 공복에 좋은 음식 1. 미지근한 물 아침 간편식을 먹기 전, 미지근한 물을 먹으면 공복에 아주 좋습니다. 밤사이 부족했던 수분을 채워줄 수 있을 뿐 아니라 신진대사를 촉진하는 기능을 하며 아침 식사를 하기 전 위장의 자극을 줄여줍니다. 다만 자는 동안 입 안에 세균이 늘어난 상태기 때문에 꼭 한 번 입을 행군 후 드셔주시는 게 좋습니다! 아침에 커피 대신 미지근한 물 한 잔으로 시작해 보세요!! 2. 감자 감자는 녹말 성분.. 2023. 12. 10.
[계란, 달걀 요모조모] 삶은 계란(달걀) 칼로리, 영양성분 / 계란(달걀)과 좋은 음식 궁합, 나쁜 음식 궁합 계란은 영양소를 골고루 갖췄을 뿐 아니라 공급량도 많아 접하기 쉬우며 다양한 방법으로 요리할 수 있어 최고의 음식 재료 중 하나라고 할 수 있습니다. 그중 가장 간단한 방법이자 건강 및 다이어트 측면에서 계란(달걀)을 삶아 먹는데요, 오늘은 계란(달걀) 칼로리 및 영양성분 그리고 계란(달걀)과 좋은 음식 궁합에 대해 알아보겠습니다. 1. 삶은 계란(달걀) 칼로리 삶은 계란(달걀) 칼로리는 약 77Kcal입니다. 삶은 계란(달걀)은 33%의 단백질 + 64%의 지방 + 3%의 탄수화물로 이루어져 있습니다. 삶은 계란(달걀) 시간과 유통기한 등 다양한 정보를 더 알고 싶다면 이전글을 참조해 주세요!! [계란, 달걀 요모조모] 난각번호 1번 계란 번호 보는 법 / 계란, 달걀 유통기한과 삶는 시간 달걀(계란).. 2023. 11. 8.
친환경 보일러 교체 지원금 신청 방법 및 지원자격은? 가을이 성큼 다가오면서 아침저녁으로 쌀쌀한 날씨가 이어지고 있습니다. 이맘때 보일러를 가동해 보면서 그동안 알아차리지 못했던 보일러 고장(에러)을 발견하게 되는 경우가 적지 않습니다. 이에 가정용 친환경 보일러로 교체 시 정부에서 보조금을 지원해주고 있는데요, 신청 방법과 지원 자격을 알아보겠습니다. 1. 친환경 보일러 교체 지원금 지원자격 -보일러 교체 지원금 지원 대상은 가정용 친환경 보일러를 설치(교체) 하는 모든 분이 대상입니다. -친환경 보일러 교체 지원금의 지원 기준은 노후 가정용 보일러를 설치(교체)하는 경우 지원 지자체 상황에 맞게 차순위 대상자를 선정하게 됩니다. -친환경 보일러 교체 지원금액은 일반가정 10만 원, 저소득층 60만 원입니다. (지자체별 예산 소진 시 지원 불가능) 2. .. 2023. 10. 25.

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